Söderberg & Wååk har ett holistiskt synsätt på träning och hälsa där hela livsstilen räknas in. Variation, funktionalitet, individanpassning, effektivitet och glädje är komponenter i deras filosofi. Rörelse har alltid varit ett naturligt och viktigt inslag i deras liv och att coacha och inspirera andra människor till ökad livskvalitet och ett friskare liv är deras stora drivkraft. Fotboll har präglat både Åsa och Ias idrottsliga bakgrund, de har båda tidigare karriärer inom elitfotbollen. De har lång erfarenhet av tränings- och hälsobranschen och de går ständigt nya utbildningar för att hålla sig uppdaterade med det senaste inom hälsa, träning och dess forskning.

Åsa Söderberg är Leg. Fysioterapeut, Lic. Personlig tränare, Lic. Kostrådgivare och fystränare. Kokboksförfattare till böckerna ”Paleo – Naturlig mat & livsstil” och ”Hälsokoden – recept för ett friskare liv”.

Cecilia Ia Wååk är Lic. Personlig tränare, Dip. Massageterapeut och fystränare.

Till hemsidan ⇢